【メンタル崩壊】フルタイムワーママが辛い　 後悔しない選択肢３選

フルタイムで働くママの負担がやばい

※内容に広告・プロモーションを含みます。

子供との時間が思うようにとれず、仕事や育児に追われるお母さん方お疲れ様です。

仕事で頑張っても、家に帰ってからの方が大変な仕事(育児と家事)が待っている。自分の時間なんて当然なくて、そんな日々があと何年続くのか。。

もう限界。。

仕事と家庭の両立は簡単ではないですよね。

• 体力もメンタルも崩壊寸前
• このままで良いのか悩んでいる
• 子供の成長を見逃している気がする
• 一人の時間がなくて辛い

この記事ではそんなママたちのため、頭の中を整理して近い未来が今よりも良くなるよう、前向きになれるヒントをまとめました。

本当にこのままで良いのかと悩む方の参考にば幸いです。

最後に私の体験談もあるので、良ければ最後まで読んでみてください。

仕事辞めたい。フルタイムワーママがつらいと感じるタイミングは？

働くママがつらいと感じるときはどんな時なのでしょうか？

皆さんにも当てはまるものはありますか？

①子供とのコミュニケーションの時間がない

ママには育児のほかに家事も待っているんです。便利家電を使って時短できても、名もない家事、子供の宿題、やることは山積みです！

旦那様と分担できたとしても、ママの負担は計り知れないです。子供と遊びたくてもタスクを終えたときには疲れ果てて。。。

子供に精一杯甘えさせられないことに罪悪感もあり、寝顔を見ながらごめんねと思ってしまいます。。

②一人時間がなくリフレッシュできない

平日は仕事と家庭に追われ、休日はその分家族との時間。一人時間なんて金、土の子供が寝てから、という方も多いはず。

子育て中はスキンケアの時間も十分に取れず、どんどん老けていきますよね。
なるべく鏡を見ないようにしてた自分を思い出します。

スキンケアだけでなく、趣味の時間も全く取れず子育てと仕事で手いっぱい。自分だけの楽しみがないという方も多いのではないでしょうか？

③子供の体調不良時の対応にモヤモヤ

子供はよく風邪を引きます。
特に未就学児の内はそれはもう頻繁に。

もちろん自分の子供が具合悪いとき、看病してあげたいです。

しかし、仕事をお休みするのも申し訳ない気持ちになりますよね。
普段一生懸命仕事を頑張っていても、急なお休みで職場からの信用を無くしてしまわないかと
心配にもなります。

子供の看病に集中したいけど仕事のことも気になる。。

私はこれが一番ストレスになり退職を決意しました。

④会社での居場所がない気がする

また、気を遣われ業務内容を軽減してくれるため、責任のある仕事を任されずモヤモヤすることもあります(これは有難い半面少し寂しいですよね)

この会社で働く意味はあるのかな、必要とされているのかな。と悲しくなりますよね。。

それでも今の職場で働く理由は何？

上記のように大変な状況の中働いているママ達は沢山います。

悩んでボロボロになりながらも働いている理由はなんでしょう？

①一番はお金ですよね。。

近年物価上昇、燃料も何もかも高騰しているのに夫のお給料は変わらず。

子供の養育費、教育費、老後資金、、、考えすぎて剥げそうです。

そりゃあ働かなきゃ。。。と思いますよね。

まずは、自分がどれくらい稼げば生活が出来るかを計算してみましょう。

※最低限のお金を計算しましょう。旅行費や洋服代なども最低限にして計算してみて下さい。

ついでに教育費はいつまでにいくら必要かも確認しておくと安心です。

やはりお金はある程度必要ですよね。

しかし、子供が小さいうちは子供との時間も大切です。
一度家計を見直し、いつまでにいくら必要かを明確にすることでもんもんとした不安はなくなります。

上記の表を見て、やばい！もっと働かなきゃという方もいるはず！そういう方は、時給で働くという選択肢ではなく、投資、副業というお金の増やし方を勉強することをお勧めします！

時給で働くには限りがありますし、いくら稼いでも生活費で消えてしまいます。

私はyoutubeでお金の勉強をしているのですが、下記がおすすめですよ～！

①両学長リベラルアーツ大学

②中田敦彦のyoutube大学

ちなみに①の両学長の超人気著書もおすすめです！

こちらは私の人生を変えた！と言っても過言ではない一冊。将来お金の不安がある人は絶対読むべき。

今アマゾンのサブスクで無料で読めるので是非読んでみて下さい。

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②転職が上手くいくか不安

働き方を変えたいけど、今の職場から離れられないのは、転職が不安だから！という方も多いはず。

その気持ちめちゃくちゃわかります。

新しい場所で働くのは誰しもこわいですよね。

そして、ある程度の情報は載っているものの、入社してみないとわからない事も多く１歩を踏み出せないという方も多いはず。

③今の仕事にやりがいを感じている

こんな方もいるはずです。

やりがいを感じているなんて素敵だけど、ワークライフバランスも大切ですよね。

選択肢を広げてみよう！後悔しない令和の働き方３選

では、今の職場で働く以外にどんな働き方があるのか見てみましょう。

①今より良い条件(自分にとって)の職場への転職

あなたは何を重視しますか？
どの条件で働けたら今よりも自分と家族が幸せですか？

条件が絞れたら、求人を検索してみましょう！

ママでも働きやすい職場はあるので、ママにおすすめの転職サイトを載せておきますね。

是非登録して検索してみて下さい。

ママにおすすめの転職サイトはこちら

こちらは個人的にお世話になりましたが、転職後も手厚いサポートでおすすめです。

②リモートワーク

コロナ渦でリモートワークが浸透していましたが、その影響で在宅で働ける求人も増えました。

子育て中のママには嬉しいですよね。

通勤していた時間に家事ができたり、仕事後すぐに子供のお迎えに行けたり。

そんなリモートワークに特化した求人サイトもあります。

でも、収入面で不安が。。。という方は在宅の副業にチャレンジしてみるのもおすすめです。
子供が寝てからや、隙間時間でできるものも沢山あるので時間に縛られず出来るものも数多くありますよ。

しかし、副業って何か怪しい。。という方もいると思います。

副業で有名なサイトは

①クラウドワークス

②ランサーズ

です。まずはこの大手サイトを検索して、隙間時間に自分ができそうなものを探すのが大事です。

他にもクラウドソーシングのサイトはありますが、詐欺などもあるため大手サイトで始めるのが安心かと思います。

最初は経験がなくてもいずれ始めたことが本業になる人も少なくありません。興味のある分野を探し、初めはお金にならななくてもスキルをつけるためにも挑戦してみてはいかがでしょうか？

④フリーランス

いきなりフリーランスで収入を得るのは難しいかもしれません。

ですが、副業で少しでも稼げるようになったらそれを本業にしてフリーランスになる方も少なくないです。

確定申告など面倒なこともあるので管理をしっかりできる方にはこういう働き方もあるのだと頭の片隅に置いておくのも良いかと思います。

ママに人気の職業で一度は皆さんも聞いたことがある職業

WEBデザイン！！

そんなWEBデザインをリモートで学べます。

録画機能もあるので、お子さんが寝た後や仕事の休憩中などでも学べるママ専用の講座↓

今だけのキャンペーンもやっているので説明会に参加するだけでも価値がありますよ！未来の選択肢を広げるのにおすすめです。

無料でカウンセリングしてもらえて、キッズ無料撮影会(プロカメラマンに撮影してもらえる)などのサービスもありますよ。将来フリーランスで働きたい方はカウンセリングだけでも。

そして、WEBデザインには興味ないけど。。
ただただ無料でお子さんをプロカメラマンに撮ってもらいたい方はこちらから↓場所や時間が限られているので最寄りの方はラッキーですね！

私の体験談！！

わたしが育休復帰した当時、娘は２歳。

仕事は事務職。職場は良い人ばかりでした。

入園１年目はいろんなウイルスもらってくるよ。と先輩ママから聞いていたものの、それはもう想像以上でした。

娘はのどが弱く、一度風邪を引いたら咳だけいつも長引いて。

職場では自分と同じ業務をしている人がいないため、熱が下がったら娘を保育園に預けて出勤しなくてはいけなくて。

まだ咳が落ち着いていない状態で保育園に預けるのも申し訳ないし、とても心配でした。(保育園によってはだめですよね。)

周りは良い人ばかりで、「気にしないで」と言ってくれていたけど、職場にママさんはいなくて、同じ理由で休む人が誰もいない状況がこわかったです。

冬は地獄で、娘が保育園からいろんなウイルスをもらってきてしまい何度も仕事をお休みするうちに、自分は何のために働いているのか？子供が辛いときすら一緒にいれないのか。。

生活のため？育休をくれた会社のため？

と、自問自答を繰り返しました。そしてネットでワーママについて検索しまくり、他にどんな働き方があるのか？を知りました。

ちょっと前まで副業は隠れてするものという認識だったので、(私が古いのか)パート＋副業をしている子育てママが沢山いるということに衝撃を受けたのを覚えています。

多様な働き方が認められる時代になりましたね。

フルタイム以外にも働き方の選択肢があるとわかった私が次にやったことは、お金の管理です！

ざっくり毎月の支出は把握していたものの、無駄な出費をしていないか？小まめにチェックしていなくて。。

若いころに入った保険を見直し、携帯も格安に変更し、子供の養育費をいつまでに貯めるか計画を立てました。

今まで明確にしてこなかったこと(面倒で後回しに。。)を、明確にしたことで無駄な支出も減らせて、恐怖だった養育費も、計画を立てたらそこまで怯えなくても良いことがわかりました！

そんなこんなで、お金の管理をしてみると今はフルタイムではなくても大丈夫だとわかり、私はパートでお仕事を探すことになったのです。

パートといっても、悩みの種である急病時の対応がスムーズにいくところでなくては意味がありません。

そこで、、私は

• 同じ業務をしている人が数名いる事務
• 子育て中のママがいる職場

の条件を優先で転職活動を始めました。

優先順位を決めたら、嘘みたいにあっという間に条件に合う求人にめぐり逢いました！
(条件が沢山ある方は優先順位を決めるのが大事です！)

冬は特に子供が風邪をひいて大変ですが、新しい職場ではママさんだらけのため、助け合って仕事ができています。先輩ママが多いため子育てのことも聞けて息抜きにもなっているのです。

先が見えず毎日必死だったのが、今では家族のこと、自分のことを考える余裕が産まれました。

お金の勉強をして管理をする余裕も。

そして子育てが一段落した頃、また働き方を見直そうと今から考えてワクワクしています。

※おまけ

今の状況を変えたいけどどうしたら良いかと悩んでるあなたに読んでもらいたい１冊を紹介します。

なんと、あの大谷翔平選手の愛読書としても有名な１冊なんです。

きっと何かしらのヒントや解決策が得られますよ。

１００ページもない短編書なので１時間あれば読めます！

今ならアマゾンの本サブスク（Kindle Unlimited）で３０日間無料で読み放題ですよ～ちなみにこの本も対象！

雑誌や漫画、旅行本も読み放題なので３０日間利用して期間中に解約する方法がお得！

気になる方は是非無料期間に読んでみて下さいね～！

ワーママにおすすめの転職エージェント

①アデコ

手厚いアフターサポートで担当の方に仕事の悩みなど相談できます。

アデコの転職支援サービス

②パーソルテンプスタッフ

こちらもアフターフォローが充実しています。利用したことがあるのですが、熱心に仕事を探してくれるのも嬉しいポイント。(もしかしたら担当さんによるかも)

③リアルミーキャリア　(東京・大阪でお仕事を探している方向け)

「育児をしながら働く」ママ・パパを支援するエージェントです。

東京・大阪にお住まいの方は絶対登録すべきエージェントです。なぜなら、『ワーママに特化した転職エージェント』だから。時短勤務の正社員を探している方は登録必須です。

時短勤務正社員ならリアルミーキャリア

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担当さんがお子様の成長を考慮したキャリアプランを考案してくれたり、内定条件の交渉など入社まで二人三脚でサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。

まとめ

今限界を感じている皆さん、お母さんの健康あっての子育てだと私は思います。

お母さんが心身ともに健康であることが、家族にとってとても大切です。

まずは現状を整理して今より少しでも良くなっている未来のために行動しましょう。

この記事を読んだだけでは正直何も変わりません。

まずは一歩行動してみましょう！

何から手をつけたら良いのかわからない方は、下記の順で行ってみて下さいね！！

• 家計棒をつける
• 家計棒から１０年後の未来年表(いついくら必要か)をつける
• どんな条件で働きたいか条件を書いてみる
• 求人をみてみる
• 理想の働き方が叶いそうな求人を日々チェック

お金の計算なんて面倒。。と重い腰が上がらない方は上の中の一つでも良いのでやってみて下さい。